Как помочь ребенку привыкнуть к школе после каникул.

5 советов для адаптации к учебному процессу:

⃣     Перестроить режим сна

⃣     Обеспечить правильное питание

⃣     Вместе купить что-то новое, предоставляя свободу выбора (рюкзак, тетради, туфли)

⃣     Поддерживать ребенка: чаще хвалить, интересоваться делами и проблемами

⃣     Исключить переутомление. Нагрузку повышать постепенно — начните с одного кружка в неделю